Author: widyanti yuliandari

Momblogger, penulis buku, dosen, trainer dan pembicara publik. Tema-tema green, health, pola makan sehat, travelling, teknologi dan pendidikan adalah topik yang diminatinya. Pelatihan yang sudah dan sedang dilakukan adalah teknik penulisan artikel untuk blog, artikel untuk media massa, penulisan buku dan untuk review produk. Pelatihan lain yang juga diadakan adalah cara melangsing. Semua jenis pelatihan tersebut dikolaborasikan dengan buku. Informasi lengkap profil bisa dilihat di facebook , instagram saya atau https://www.widyantiyuliandari.com/about-me

Sakit, Pola Makan Dan Mental

widyanti yuliandari April 29, 2016 19 Comments

Ketika mendapat kesempatan ngobrol santai dengan seorang dokter spesialis yang sangat tersohor di daerah saya, saya sempat kaget. Beliau mengatakan hanya sekitar 20 -an persen saja pasien yang bisa benar-benar sembuh, sisanya? Sebenarnya makin memburuk kondisinya dari hari ke hari. Apa pasal? Pola Makan Sangat Penting Yang 80 persen tak bisa (atau tak mau?) mengatur pola makan. Belakangan ini,...

Kudapan Sehat Dari Kelapa Muda

widyanti yuliandari April 21, 2016 8 Comments

Pada saat awal-awal ber-food combining, saya enggak terlalu ngeh soal kudapan. Jadi saya mulai FC dengan cuek saja sambil masih ngudap biskuit, cookies, kue-kue basah kesukaan. Ha..ha... sesat! Jangan ditiru. Beberapa tahun terakhir, setelah aktif menshare tulisan tentang food combining dan menulis buku Food Combining yang terbit sekitar tahun lalu, saya mulai sering menemukan pertanyaan,...

Bedah Buku Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan Di TL-ITS

widyanti yuliandari April 19, 2016 3 Comments

Sejak beberapa hari pertama buku ini di launching, saya dan Ibu kajur TL-ITS memang sudah kontak-kontakan. Beliau meminta saya bisa membedah buku ini di Jurusan. Oh... pasti dengan senang hati saya bersedia. Diberi kesempatan sharing di tempat yang saya cintai, sungguh satu kebahagiaan. Tentang Buku Kuliah Jurusan Apa, Jurusan Teknik Lingkungan, bisa di baca di: Maka, jumat sore 15 April saya...

Lebih Dekat Dengan Eti Widayati, Ahli Gizi Yang Pro Food Combining

widyanti yuliandari April 8, 2016 12 Comments

Banyak sekali yang mengeluh pada saya, “susah banget mbak, ngajak keluarga ber-food combining”. Iya, saya tahu banget. Saya juga pernah merasakannya. Susahnya kalau sudah sampai ke tahap sakit, apalagi sakit serius. Teman-teman yang sudah ber FC pasti sangat ingin mengajak keluarga yang sakit untuk ikut ber FB. Tapi... niat ini memang seringkali harus berbenturan...

Sekali Lagi tentang Jeruk Nipis Peras (Jeniper)

widyanti yuliandari March 31, 2016 51 Comments

Berdasarkan data, teman-teman yang datang dan membaca tulisan ini adalah mereka yang sedang tertarik dengan Diet Jeruk Nipis. Serius, minum jeruk nipis bisa LANGSING? Kalau teman-teman benar-benar pengin tahu jawabannya berdasarkan fakta dan pengalaman, maka jawabannya bisa YA, bisa juga TIDAK. Jadi kapan ya dan kapan tidak? Ikuti terus tulisan ini sampai akhir ya. Jeruk Nipis Peras dalam Food...

Instagram Giveaway Buku Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan

widyanti yuliandari March 18, 2016 11 Comments

Alhamdulillah, impian untuk bisa melahirkan setidaknya satu buku baru setiap tahunnya, tercapai juga tahun ini. Meski lumayan terbanting-banting juga membagi waktu antara rumah-buku-blog-kantor dan bisnis. Toh akhirnya impian ini mewujud juga. Tanggal 29 februari lalu, akhirnya terbit buku kedua saya: Kuliah Jurusan Apa? Jurusan teknik Lingkungan. Nah, teman-teman yang saya cintai,...

Menu Food Combining

widyanti yuliandari March 10, 2016 85 Comments

Dalam melakukan pola makan food combining, kalau bicara soal menu, sebenarnya sangat fleksibel. Yang jauh lebih penting dipahami dalam pola makan enak mudah dan sehat ini, sebenarnya adalah prinsip-prinsipnya, juklak atawa pakemnya. Soal menu sebenarnya kembali ke budaya kuliner setempat, ketersediaan bahan serta selera masing-masing. Baca sampai akhir ya, saya akan berikan dari prinsip dasar...

Resep Kudapan Bebas Gluten Untuk Kesayangan

widyanti yuliandari March 4, 2016 14 Comments

Anak-anak dan suami memang sudah bisa dikatakan mau ber-food combining meski sekian persen saja. Sebut saja, FC setengah tiang. Saya cukup bersyukur, bahwa mereka tidak terlalu sulit untuk diajak mengikuti pola makan sehat yang saya terapkan. Dan alhamdulillah… mereka pada sehat. Baca Juga: Cara Sehat Dan Langsing Dengan Food Combining Kini anak-anak dan suami sudah biasa sarapan buah. Suami...

Cerita Di Balik Buku: Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan

widyanti yuliandari March 1, 2016 26 Comments

Cerita Di Balik Buku: Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan - Sebenarnya, pasca terbitnya buku Food Combining: Pola Makan Sehat, Enak Dan Mudah sekitar setahun lalu, saya berniat bisa menghasilkan beberapa buku dalam setahun. Namun beberapa bulan berjalan menulis langsung sekaligus beberapa draft, tampaknya saya harus realistis, target tersebut sangat sulit! Tuisan tentang proses...

Sabun Alami Dengan Keharuman Rempah

widyanti yuliandari February 18, 2016 12 Comments

Sama dengan aging gracefully butter and eye 2 in 1, cinnamon soap ini juga adalah percobaan kedua saya pakai sabun organik. First trial sepertinya cardamon soap yang juga bikinan Green Mommy Shop, malang. Awalnya, dulu saya berniat switch semua yang saya gunakan ke produk organik, semata-mata karena alasan sustainability … masa depan dan keberlanjutan bumi ini. Tsahhhh … Eh,...