Author: widyanti yuliandari

Momblogger, penulis buku, dosen, trainer dan pembicara publik. Tema-tema green, health, pola makan sehat, travelling, teknologi dan pendidikan adalah topik yang diminatinya. Pelatihan yang sudah dan sedang dilakukan adalah teknik penulisan artikel untuk blog, artikel untuk media massa, penulisan buku dan untuk review produk. Pelatihan lain yang juga diadakan adalah cara melangsing. Semua jenis pelatihan tersebut dikolaborasikan dengan buku. Informasi lengkap profil bisa dilihat di facebook , instagram saya atau https://www.widyantiyuliandari.com/about-me

Buku : Food Combining Pola Makan Sehat, Enak Dan Mudah

widyanti yuliandari January 31, 2015 37 Comments

Sebenarnya sudah cukup lama saya mempersiapkan draft buku tentang food combining. Calon buku yang sedianya akan saya tulis secara duet bersama sahabat saya, Mirma. Namun hingga lebih dari setahun draft yang sudah kami persiapkan tak kunjung dapat diterbitkan. Akhirnya, saya berkonsultasi dengan Teh Indari Mastuti, CEO nya Indscript Corp, yang salah satu usahanya adalah agency naskah. Syukur...

Buku Food Combining: Mimpi Seorang Writer Wannabe

widyanti yuliandari January 26, 2015 11 Comments

Sekitar setahun lalu, saya pernah menulis tentang impian saya menjadi penulis. Memang saat itu saya sudah menulis mungkin ribuan status di media sosial, juga ratusan artikel di beberapa blog yang saya kelola. Lalu? Belum Penulis Kalau Belum Menulis Buku Rasanya ada yang kurang jika belum pernah menerbitkan buku solo. Maka, saya bulatkan tekad, tahun 2014 saya harus sudah menerbitkan...

Styrofoam, Bahaya Di Balik Sosok Putih Bersihnya

widyanti yuliandari January 21, 2015 12 Comments

Beberapa tahun lalu, seingat saya, di kota kecil ini yang menggunakan kotak styrofoam sebagai kemasan makanan masih sangat jarang. Paling-paling restoran saja yang menggunakannya. Sejak setahun kemarin saya dibuat shock, karena bertubi-tubi mendapatkan makanan berbungkus kotak styrofoam nan putih bersih ini. Pertama pas membeli gado-gado di gerobak pinggir jalan Santawi Bondowoso, setahu saya...

Menjadi Traveler Yang Peduli Lingkungan

widyanti yuliandari January 15, 2015 12 Comments

Musim liburan usai sudah. Kini saatnya kembali ke tugas sehari-hari tentunya dengan semangat dan energi poll! Ada yang tertinggal dari musim liburan kemarin. Selain semangat yang membara untuk kembali beraktifitas seusai jiwa raga ini seolah di recharge selama dua pekan liburan, tersisa pula keprihatinan. Lho? Iya, salah satunya prihatin dengan tempat-tempat wisata di hari-hari liburan yang...

Wedang Uwuh, Yang Hangat Dari Makam Raja-raja Jawa

widyanti yuliandari November 29, 2014 2 Comments

Wedang Uwuh, Yang Hangat Dari Makam Raja-raja Jawa - Sebenarnya, sudah sejak lama saya penasaran dengan minuman hangat yang satu ini. Maklumlah, saya termasuk penggemar teh-teh herbal, khususnya yang khas nusantara. Kalau hanya the herbal berbahan serai, jahe, kayumanis, pandan, dsb sih bisa saya buat sendiri dan memang sudah biasa membuatnya. Namun untuk wedang uwuh, ada dua komponen yg memang...

Cara Enak Makan Raw Veggies (Sayuran Segar Mentah)

widyanti yuliandari November 15, 2014 37 Comments

Sayuran segar mentah atau dikenal dengan raw veggies, banyak memberi manfaat bagi kesehatan. Tetapi sayangnya masih sangat banyak orang yang enggan menyantapnya, alasannya bermacam-macam. Pertama karena kekawatiran sayuran tercemar pestisida, kuman atau berbagai parasit. Banyak juga yang enggan menyantap raw veggies karena kurang cocok dengan rasanya. Baca Juga: Cara Hemat Untuk Makan Sehat...

makana sehat untuk anak yang harus tercukupi

Tips Agar Anak Suka Makan Sayur

widyanti yuliandari October 13, 2014 21 Comments

Semua orangtua khususnya ibu pasti menginginkan anaknya suka makan buah dan sayur. Ya, siapa sih yang sanggup menolak kehebatan manfaat buah dan sayuran segar? Namun sayangnya, membuat anak suka makan sayur itu terkadang tak mudah. Banyak ibu yang mengeluhkan susahnya membuat anak-anak mereka suka sayuran. Jangan putus asa, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat buah...

Tips Mengantisipasi Gangguan Kesehatan Pasca Idul Adha

widyanti yuliandari October 5, 2014 2 Comments

Hari Raya, ataupun peristiwa istimewa apapun seringkali (bahkan mungkin selalu) identik dengan makanan enak, berlemak, full protein hewani, kue-kue manis dan segala hal yang sering kali diakui sebagai makanan enak tapi tidak sehat. Begitu pula dengan Idul Adha, lebih-lebih karena momen ini juga ada prosesi qurban, yaitu kaum muslim yang mampu mengurbankan hewan (sapi atau kambing yang umum di...

Jalan jalan yang ramah lingkungan

widyanti yuliandari September 27, 2014 0 Comments

Hai teman, Udah wiken aja nih, ya. Sebagian besar kalau wiken ngapain sih? Ya keluar dong. Meski aa juga yang cukup di rumah saja. Iya, seperti saya nih yang lagi dikejar dedlen plus nunggu si adek yang lagi sakit. Nah, buat yang mau jalan-jalan monggo… hanya ini saya bekali sedikit tips barangkali berkenan. Agar jalan-jalannya enggak terlalu menimbulkan terlalu banyak dampak terhadap...

Sirih Gading tanaman cantik penyerap racun

widyanti yuliandari September 27, 2014 17 Comments

Saya mengenal tanaman ini sudah sejak masa kecil saya dulu. Bapak almarhum dulunya dalah seorang penyuluh pertanian yang sebulan sekali selalu membawa pulang Majalah Trubus. Itulah mengapa di masa kecil saya sudah mengenal berbagai tanaman khususnya tanaman hias. Lagipula sirih gading ini tanaman yang ada dimana-mana. Konon, tanaman ini biasa ditanam di kawasan keputren, di dalam tembok kraton....