Author: widyanti yuliandari

Momblogger, penulis buku, dosen, trainer dan pembicara publik. Tema-tema green, health, pola makan sehat, travelling, teknologi dan pendidikan adalah topik yang diminatinya. Pelatihan yang sudah dan sedang dilakukan adalah teknik penulisan artikel untuk blog, artikel untuk media massa, penulisan buku dan untuk review produk. Pelatihan lain yang juga diadakan adalah cara melangsing. Semua jenis pelatihan tersebut dikolaborasikan dengan buku. Informasi lengkap profil bisa dilihat di facebook , instagram saya atau https://www.widyantiyuliandari.com/about-me

Menu Sahur Sehat dan Praktis Ala Food Combining

widyanti yuliandari June 13, 2017 7 Comments

Beberapa waktu lalu saya mendapatkan masukan dari sahabat sekaligus orang yang saya anggap guru Food Combining saya, Mbak Eti Widayati, mengenai apa yang saya tulis dalam salah satu blogpost saya ini: Menu Food Combining Selama RamadanMenurut Mbak Eti, demikian saya menyebut beliau, adalah kurang tepat jika disebutkan bahwa pilihan sahur pelaku food combining saat puasa adalah sahur eksklusif...

Pengalaman Puasa Sehat Ala Food Combining

widyanti yuliandari June 12, 2017 2 Comments

Pengalaman Puasa Sehat Ala Food Combining - Tahun ini adalah tahun ke 7 (kalau tidak salah) saya berpuasa dengan pengaturan buka dan sahur ala food combining. Bagi saya, mengenal food combining dan menerapkan food combining saat ramadan, sungguh sebuah berkah tak ternilai. Jika saya belum mencoba buka dan sahur dengan tata cara sesuai food combining, mungkin hingga saat ini saya tetap...

Minuman Segar Untuk Buka Puasa Ala Food Combining

widyanti yuliandari June 11, 2017 6 Comments

Pernah membayangkan segelas es kelapa muda untuk berbuka puasa? Atau ... semangkuk penuh es campur dengan isian aneka rupa, pink segar meronanya sirup frambozen plus creamy manisnya susu kental manis? Keduanya itu menu pembuka yang sudah sangat umum untuk buka puasa, bukan? Lalu ada beberapa teman yang bertanya, seperti apa sih buka puasanya para pelaku food combining? Bolehkah FC-ers...

Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

widyanti yuliandari June 8, 2017 0 Comments

Salah satu hal yang kerap menjadi masalah saat berpuasa adalah timbulnya bau mulut yang mengganggu. Penurun produksi saliva saat berpuasa, kerap disebut-sebut sebagai penyebab bau mulut. Problema bau mulut saat puasa, sebenarnya bisa sedikit dikurangi dengan memperhatikan beberapa hal. Gosok gigi minimal dua kali sehari, terutama sesudah makan sahur. Berdasarkan pengalaman saya, jangan sampai...

Pilihan Tempat Liburan Keluarga yang Asyik dan Ekonomis ke Pulau Lombok

widyanti yuliandari June 7, 2017 7 Comments

Lombok selalu menjadi pilihan tempat liburan yang menarik. Konon, meski berkali-kali berkunjung, kita tidak akan merasa bosan. Apalagi, terdapat ragam tempat wisata menarik yang bisa dikunjungi di pulau ini. Tidak hanya untuk mereka yang berbulan madu, Pulau Lombok juga merupakan destinasi wisata menarik urntuk keluarga. Keindahan alam dan suasana liburan yang seru, tampaknya bakal bikin membuat...

Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

widyanti yuliandari June 6, 2017 6 Comments

Di artikel sebelumnya saya sudah membahas tentang berat badan ideal saat puasa. Sekarang, bagaimana jika kita benar-benar sudah overweight, dan inginnya nih, saat puasa sekalian digunakan sebagai kesempatan mencapai BB ideal. Menurunkan berat badan saat puasa, bisakah? Tentu saja bisa. Bahkan menurut saya, akan sangat efektif dilakukan, asal dengan cara yang benar. Pada saat ramadan, kita...

Berat Badan Ideal Saat Puasa

widyanti yuliandari June 5, 2017 10 Comments

Tadinya saya tidak terlalu perhatian dengan topik ini, baru ketika awal Ramadan ini melihat status beberapa teman yang mengalami kenaikan BB saat puasa. Beberapa justru turun BB saat puasa dan melonjak lagi dengan cepat saat Lebaran tiba. Sebenarnya bagaimana atau seberapa berat badan ideal saat puasa, sih? Isenglah saya bikin status, siapa sih teman-teman saya yang BB nya naik justru saat...

[Review] Merawat Kecantikan Kulit Di Hayyu Syar’i Skin Clinic

widyanti yuliandari May 31, 2017 5 Comments

Update: Review ini sudah lama, sejak pindah kota saya belum ketemu Hayyu Syar'i kembali. Jujur, ini salah satu tempat perawatan pling nyaman yang pernah saya coba. Teknik facialnya nyaman sekali. Semoga Hayyu segera hadir di Solo. Sehingga saya bisa kembali menikmatinya. Ini pengalaman saya saat beberapa kali treatment di Hayyu Syari Surabaya Kalau saya boleh jujur, sebenarnya ada kalanya saya...

Nikmat Berbagi Di Bulan Ramadan

widyanti yuliandari May 21, 2017 0 Comments

Nikmat Berbagi Di Bulan Ramadan - Beberapa waktu lalu, saya melihat status yang sungguh super dari seorang teman, sayangnya saya lupa siapa sehingga tidak bisa men-screenshoot. Intinya begini: Saat Penghasilanmu bertambah, bukan berarti isyarat untuk menambah belanjamu. Tetapi itu adalah isyarat untuk menambah sedekahmu. Plashhh.... saya jadi seperti tertampar. Well...tahun ini memang bukan...

Zenfinity 2017 : Antara Launching Gawai Keren dan Keseruan Blogger Gathering

widyanti yuliandari May 20, 2017 41 Comments

Asus Zenfitinity 2017. Saat tahu bahwa saya berkesempatan untuk menghadiri Zenfinity 2017, rasanya tuh dilema banget. Galau menimbang-nimbang, hadir apa enggak ya? Pasalnya, studi saya lagi memasuki masa lucu-lucunya. Haha. Tumpukan tugas yang hadir bersamaan, belum lagi beberapa materi kuliah yang harus saya pelajari, ditambah babak belurnya badan menjalani perkuliahan dan bolak-balik...