Wedang Uwuh, Yang Hangat Dari Makam Raja-raja Jawa

Wedang Uwuh, Yang Hangat Dari Makam Raja-raja Jawa - Sebenarnya, sudah sejak lama saya penasaran dengan minuman hangat yang satu ini. Maklumlah, saya termasuk penggemar teh-teh herbal, khususnya yang khas nusantara. Kalau hanya the herbal berbahan serai, jahe, kayumanis, pandan, dsb sih bisa saya buat sendiri dan memang sudah biasa membuatnya. Namun untuk wedang uwuh, ada dua komponen yg memang...
courtyard

Cara Enak Makan Raw Veggies (Sayuran Segar Mentah)

Sayuran segar mentah atau dikenal dengan raw veggies, banyak memberi manfaat bagi kesehatan. Tetapi sayangnya masih sangat banyak orang yang enggan menyantapnya, alasannya bermacam-macam. Pertama karena kekawatiran sayuran tercemar pestisida, kuman atau berbagai parasit. Banyak juga yang enggan menyantap raw veggies karena kurang cocok dengan rasanya. Baca Juga: Cara Hemat Untuk Makan Sehat...
makana sehat untuk anak yang harus tercukupi

Tips Agar Anak Suka Makan Sayur

Semua orangtua khususnya ibu pasti menginginkan anaknya suka makan buah dan sayur. Ya, siapa sih yang sanggup menolak kehebatan manfaat buah dan sayuran segar? Namun sayangnya, membuat anak suka makan sayur itu terkadang tak mudah. Banyak ibu yang mengeluhkan susahnya membuat anak-anak mereka suka sayuran. Jangan putus asa, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat buah...
tetap sehat saat idul adha

Tips Mengantisipasi Gangguan Kesehatan Pasca Idul Adha

Hari Raya, ataupun peristiwa istimewa apapun seringkali (bahkan mungkin selalu) identik dengan makanan enak, berlemak, full protein hewani, kue-kue manis dan segala hal yang sering kali diakui sebagai makanan enak tapi tidak sehat. Begitu pula dengan Idul Adha, lebih-lebih karena momen ini juga ada prosesi qurban, yaitu kaum muslim yang mampu mengurbankan hewan (sapi atau kambing yang umum di...

Ternyata, Produk Kosmetik Illegal Menjamur

Tak terasa tiga jam sudah terdampar disini, sebuah lapak onlen . Berselancar di dunia maya, rasa ingin tahu membawa saya googling dengan kata pencarian "Memilih kosmetika aman". Sebetulnya sih, juga untuk keperluan riset untuk menulis sebua naskah. Satu persatu produk disana saya lihat, klik review. Sekilas tampak aneh, karena tak satupun produk yang ber "Brand" jelas. Dan tak satupun produk di...

Tips Mengatasi Obesitas

Coretan ini saya tulis tiba-tiba, begitu saja, di minggu malam sesampai di rumah dari mengunjungi ibunda saya.Terinspirasi pengalaman ibunda yang sedang berjuang "keluar" dari obesitas. Big is Beautiful "Big is Beautiful", begitu salah satu ungkapan yang cukup membesarkan hati para pemilik tubuh besar. Benarkah sejatinya demikian? Maksud saya, jika merujuk pada makna cantik, bahwa kecantikan...

Mengenal Manfaat Buah Mengkudu

Sekilas Tentang Buah Mengkudu Morinda citrifolia, atau dikenal dengan mengkudu atau buah noni, tadinya merupakan buah yang sama sekali kurang diminati namun saat ini diketahui memiliki manfaat luar biasa bagi manusia. Hingga saat ini ilmuwan telah ter-identifikasi lebih dari 200 senyawa alami berupa bahan-bahan bioaktif dari noni. Senyawa-senyawa iridoid dan bioaktif lainnya yang terkandung...

Kisah Pasien Kanker Tanpa Kelenjar Tiroid

Kontak Telepon pertama.... Nada suaranya itu membingungkanku. Antara ketus atau frustasi. " Saya kanker tiroid, ini kambuh setelah delapan tahun yang lalu. Lalu sekarang sudah menjalar ke tulang. Saya juga sudah menjalani ablasi" Katanya pada perbincangan pertama kami. Hari itu juga therapy dimulai, syukur kurir cepat mengantar produk herbal alternatif ke tempat beliau. Esok paginya dia...

Mengenal Senyawa Bioaktif Iridoid

Apa Itu Iridoid ? Merupakan phytokimia bioaktif yang sangat jarang terdapat dalam buah-buahan laiinya berbeda dengan flavonoid, yang sangat banyak terdapat dalam segala macam buah.Iridoid ini sangat stabil dan tahan terhadap degradasi selama proses pengolahan dan penyimpanan, tidak seperti flavonoid yang mudah sekali berubah. Iridoid merupakan "phytochemical" luar biasa yang diproduksi oleh...