jeruk nipis peras

Sekali Lagi tentang Jeruk Nipis Peras (Jeniper)

  Teman-teman yang sudah ber-food combining atau sudah mengenal food combining, pasti sudah tidak asing lagi dengan si jeniper ini. Ritual pagi, yang tujuan utamanya untuk menyegarkan liver ini pasti dilakukan oleh kaum FC er. Bahkan banyak juga non-FC-er yang juga melakukan kebiasaan minum jeniper. Jeruk Nipis Peras memang banyak manfaatnya, sih! Terutama, amat banyak kaum perempuan yang...

Instagram Giveaway Buku Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan

    Alhamdulillah, impian untuk bisa melahirkan setidaknya satu buku baru setiap tahunnya, tercapai juga tahun ini. Meski lumayan terbanting-banting juga membagi waktu antara rumah-buku-blog-kantor dan bisnis. Toh akhirnya impian ini mewujud juga. Tanggal 29 februari lalu, akhirnya terbit buku kedua saya: Kuliah Jurusan Apa? Jurusan teknik Lingkungan. Nah, teman-teman yang saya cintai,...
Menu Food Combining

Menu Food Combining

Dalam melakukan pola makan food combining, kalau bicara soal menu, sebenarnya sangat fleksibel. Yang jauh lebih penting dipahami dalam pola makan enak mudah dan sehat ini, sebenarnya adalah prinsip-prinsipnya, juklak atawa pakemnya. Soal menu sebenarnya kembali ke budaya kuliner setempat, ketersediaan bahan serta selera masing-masing. Baca Juga: Cara Sehat Dan Langsing Dengan Food Combining...

Resep Kudapan Bebas Gluten Untuk Kesayangan

Anak-anak dan suami memang sudah bisa dikatakan mau ber-food combining meski sekian persen saja. Sebut saja, FC setengah tiang. Saya cukup bersyukur, bahwa mereka tidak terlalu sulit untuk diajak mengikuti pola makan sehat yang saya terapkan. Dan alhamdulillah… mereka pada sehat. Baca Juga: Cara Sehat Dan Langsing Dengan Food Combining   Kini anak-anak dan suami sudah biasa sarapan...

Cerita Di Balik Buku: Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan

Cerita Di Balik Buku: Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan -   Sebenarnya, pasca terbitnya buku Food Combining: Pola Makan Sehat, Enak Dan Mudah sekitar setahun lalu, saya berniat bisa menghasilkan beberapa buku dalam setahun. Namun beberapa bulan berjalan menulis langsung sekaligus beberapa draft, tampaknya saya harus realistis, target tersebut sangat sulit! Tuisan tentang proses...