pola makan sehat

Giveaway Buku 99 Tanya Jawab Food Combining: Makan Sehat Memang Penting, Tapi …

Halo, Teman-teman.Tahun 2020 ini adalah tahun ke sepuluh saya mulai menjalankan pola makan sehat Food Combining. Lumayan lama juga ya ternyata. Tapi, tunggu… bertahan sepuluh tahun dalam pola makan sehat, bukan berarti saya orang yang amat konsisten. Saya kerap juga kok, cheating (makan di luar aturan pola makan sehat). Bahkan pernah juga beberapa saat hanya sanggup sarapan buah satu batch...