Food Combining Saat Traveling

tips-food-combining-saat-traveling-3

Dulu…. dulu…. banget pas awal-awal nge-FC, saat traveling pasti deh saya banyak cheating. Toh sehari-dua hari dan sesekali saja, saya pikir okelah… namun makin ke sini, tubuh sudah makin tidak ingin dicurangi terlalu sering dan terlalu ugal-ugalan. Cheating tipis-tipis saja sudah terasa efeknya buat tubuh. Apalagi kemudian, traveling juga makin sering, dan seringnya saat traveling untuk tugas dinas yang membutuhkan tubuh tetap fit. Akhirnya, mikir dong, bagaimana caranya supaya pada saat traveling tidak terus-terusan cheating. Atau bahkan saat traveling justru lebih membutuhkan makan lebih berkualitas, karena memang tubuh mendapat tugas ekstra.

Coba baca ini ya….

Continue reading →

Wirausaha Muda Mandiri 2016: Peluang Bagus Untuk Yang Muda, Inovatif, Peduli

WIRAUSAHA MUDA MANDIRI

Waktu saya sedang melakukan riset buat penyusunan buku kedua saya, Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan, saya sempat ternganga … “Wow… di TL ITS diajarkan mata kuliah Technopreuner?”  Waktu itu, dalam hati saya antara takjub dan beryukur namun juga sedikit bertanya-tanya.

Continue reading →

Minyak Angin Sagha : Kehangatan Alami Dalam Botol Mungil

minyak angin sagha

Sudah lama saya tertarik dan suka sekali menggunakan oil-oilan alami. Di rumah, berbagai macam oil menjadi semacam P3K, pun ketika bepergian, beberapa jenis oil selalu dibawa. Selama ini saya sudah menggunakan Avaloka Medic Oil dan Avaloka Premium Oil untuk pijat atau sekadar menghangatkan badan, Kala Bondowoso dingin berkabut. Lalu juga selalu ada Avaloka Lavender Essential Oil, ini biasa saya pakai untuk memberi perasaan rileks, membuat tidur lebih nyenyak, dan kadang dioles tipis ketika jerawat saya kambuh akibat cheating.

Continue reading →

Review: Rainforest Secret Garden Butterfly

rainforest secret garden butterfly greenmommy

Rainforest Secret Garden Butterfly  –  Dari semua produk skincare keluaran Greenmommy, saya ingin bilang, bahwa sampai saat ini, Butterfly inilah juaranya. Maksudnya untuk kelas pelembab, butter, moisturizer atau apapun yang diaplikasikan untuk melindungi kelembaban dan menutrisi kilit wajah, ya ini yang paling saya suka. Saya menulis review ini cukup lama, setelah seluruh produk saya habiskan, barulah saya menulisnya. Jadi, semoga informasinya bisa akurat ya. Tentu saja, review ini adalah berdasar pengalaman saya, beda orang bisa sangat beda juga nanti pengalamannya.

Continue reading →

Indah Nuria Savitri: “Early Detection Is The Best Defense!”

Indah Nuria Savitri
 
Ngobrol Bareng Indah Nuria:  “Early detection is the best defense!” – Emak blogger mana yang enggak kenal Mama Bo et Obi aka Indah Nuria Savitri? Saya kenal beliau saat awal masuk grup Kumpulan Emak-emak Blogger. Mbak Indah adalah sosok diplomat yang sangat membanggakan menurut saya. Dan di sela-sela tugasnya yang padat di United Nation sana, Mbak Indah masih berkomitmen untuk terus menulis di blognya.
 

Pola Makan Untuk Mencegah Dan Mengobati Kanker

 

pola makan untuk kanker

 

“Apa suka masak pakai vitsin, Lik?”
“Ndaaakk… ndak. Dulu memang iya. Tapi setelah ketahuan kanker, sudah ndak pakai sama sekali”
“ohh… gitu yaaa..”

Di atas adalah cuplikan obrolan saya dengan seorang kerabat yang kini sudah almarhumah. Perjuangannya berperang melawan kanker payudara, melewati beberapa kali operasi lalu puluhan sesi kemotherapi, harus selesai dengan kematian.

Continue reading →

Obat Peredam Stres Bernama Staycation

 

staycation adhistana

Rentetan peristiwa belakangan ini, terkait dengan pencapaian saya di bidang pekerjaan sungguh menggembirakan. Tapi… jujur dari hati terdalam, terkadang ada perasaan, benarkah sudah sepantasnya saya berada di “sana”? Di lain sisi, terkadang meski saya sudah sangat berupaya keep positive, ada lah rasanya sesekali bete karena dinyinyirin, dituduh ini-itu, diusilin, and the ble…bla..bla… Well… you know, makin tinggi pohon, makin kencang pula anginnya.

 

Continue reading →

Merencanakan Liburan Hemat Bersama Zenrooms

liburan hemat

Merencanakan Liburan Hemat Bersama ZenRooms – Sering traveling untuk pekerjaan, ternyata punya dua sisi. Asyik dong, kerja sambil jalan-jalan. Tapi side efeknya? “Tuntutan” dari dua bolang, Kak Asa dan Mbak Raniah. Mereka selalu minta diajak ke tempat yang sama dengan yang saya kunjungi. As soon as possible. Beuhh… Iya kalau lagi tajir. Langsung cuss… bagaimana kalau pas banyak kebutuhan, yang membuat kami harus berhitung ekstra? Menganggap permintaan mereka angin lalu? Oh… jelas bukan pilihan bijak. 

Continue reading →

Cara Mencuci Alat Makan Dan Masak Dengan Bersih Dan Cepat

tips mencuci alat makan
Cara Mencuci Alat Makan Dan Masak Dengan Bersih Dan Cepat – Mungkin teman-teman masih ingat buku pertama saya? Ya Food Combining! Di bagian akhirnya penuh foto-foto makanan. Tidak sempurna memang, tapi itulah upaya pertama saya berkutat dengan food photography. Baiklah, saya memang pilih menantang diri sendiri, semua foto makanan untuk buku pertama saya itu dihasilkan dari tangan saya sendiri. Meski pada saat itu saya punya pilihan untuk menyerahkan urusan tersebut ke tangan orang lain.

Tapi, tahukah teman-teman, bahwa ini sebenarnya keputusan berat? Well, saya memang suka memasak. Tapi, jujur…. saya bukan perempuan penghobi cuci piring atau peralatan masak. Dan teman-teman tahu, apa konsekuensi memutuskan untuk membuat sendiri foto makanan untuk buku itu? Kerempongan luar biasa mulai urusan belanja ke pasar, belanja printilan properti foto terutama pecah-belah, memasak berberapa jenis makanan, meng-garnish sampai memotretnya. Selesai? Belum! Jangan lupa tumpukan peralatan alat masak berikut peralatan makan kotor yang harus segera dibereskan pasca photo session. Amboiii….. sedap niaaaan jadi penulis…

Continue reading →